DES ENTRAINEMENTS TRES SUIVIS POUR LES JEUNES DE L'ACSA PENDANT LES VACANCES D'HIVER !

A la grande satisfaction des enfants et de leurs parents ,l'Athlétic Club Saint Saint Affricain a décidé de maintenir les entrainements hebdomadaires des jeunes du club du mercredi de 14 heures à 15h30 et du samedi de 10 heures à 11h30 pendant les vacances d'hiver C'est ainsi que ce dernier mercredi 17 février sous un beau soleil alors que le thermométre affichait pas moins de 20°C sur la piste de Saint Gabriel ,les enfants ont participé a un entrainement très suivi avec au programme les séries d'éducatifs en début de séance avec comme objectifs de développer l'attention des enfants sur la gestuelle des échauffements mais aussi de développement de leur motricité ,ensuite les enfants ont participé par roulement à deux ateliers , un atelier de franchissement de haies avec hauteur adaptée en fonction de la taille de chaque enfant ,et un atelier de lancer du poids avec une sensibilisation à la bonne gestuelle du lancer et le respect des différentes règles lors des animations et des compétitions du lancer du poids

La séance s'est terminée par un 1000m chronométré sur 3 tours de la cendrée de Saint Gabriel et chaque enfant est à féliciter pour sa prestation dans ce test d'endurance qui sera reconduit lors des prochains entrainement

On peut rappeler que dans les différents disciplines de l'athlétisme (courses ,sauts et lancers ) toutes les performances ,les progressions des enfants sont mesurables .ce qui est encourageant pour les jeunes qui optent pour l'athlétisme sport multidisciplinaire ou chaque enfant peut trouver sa voie dans la très large panoplie des disciplines ce sport universel et olympique

Les dirigeants du club indiquent de nouveau qu'il est toujours possible pour les enfants de rejoindre l'école d'athlétisme ou de faire des essais d'entrainement sans aucun engagement ,il suffit de se présenter en début des entrainements programmés par le club . Les enfants pourrons retrouver prochainement sur le blog du club: acsa12.canalblog.com , les résultats des différents tests proposés par le club depuis le 03. février ( triathlon et 1000m )

BD