Marche nordique
BIENVENUE!!!
Quel que soit votre niveau et votre âge, voici les différentes propositions :
Deux séances Lundi et mercredi avec Marie Françoise 18h15 à 20h15
- Groupe accessible à beaucoup de personnes et sous groupes adaptés
- Nécessite d'être actif - Marche douce pour de l'athlétisme mais rapide pour qui n'a pas l'habitude.
- Marche active de type randonnée
- Marche nordique, randonnée active et ryhtme plus soutenu et dénivelé
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