Athlétic Club St Affricain

29 mars 2015

DERNIERE LIGNE DROITE AVANT LES COURSES DE L'ACSA DIMANCHE 5 AVRIL A SAINT AFFRIQUE !

Ce prochain dimanche 5 avril si les conditions climatiques sont propices on peut s'attendre à une belle participation aux épreuves pédestres de l'Athlétic Club Saint Affricain qui avaient réunies au total des courses pas moins de 307 participant(es) en 2014 Au programme cette année encore course de 10 km à label régional dont se sera la (14e édition ),course populaire de 5 km ,courses pour les enfants 1et 2 km et randonnée pédestre et marche nordique de 10 km . Les retardataires peuvent encore s'inscrire encore sur le site :... [Lire la suite]
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29 mars 2015

UN BON RETOUR EN PISTE POUR LES JEUNES DE L' ACSA A VILLEFRANCHE DE ROUERGUE !

Après une bonne saison de cross country ,c'était le retour en piste ce dernier samedi 28 mars pour les jeunes de l' Athlétic Club Saint Affricain sur le complexe sportif Henri Lagarde de Villefranche de Rouergue dans le cadre de la 1ere journée du challenge du conseil général . Pas moins de 150 athlètes des clubs de Rodez ,Millau ,Villefranche de Rouergue ,Marcillac ,La Primaube ,Villefranche de Panat ,Saint Affrique mais aussi plusieurs athlètes des clubs de Figeac et Albi étaient présents pour en découdre sur 3 épreuves... [Lire la suite]
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24 mars 2015

L ' ACSA EN COURSE AU TRAIL DES MOUFLONS A CHERVEIX - CUBAS ( DORDOGNE ) !

Ce dernier dimanche 22 mars le sociétaire de l' Athlétic Club Saint Affricain Frédéric Baulimon a participé à la 13e édition Trail des Mouflons sur la distance de 35 km d'un parcours sélectif tracé dans les gorges de l' Auvézére au Pays du Périgord et des mouflons sur la commune de Cherveix Cubas (Dordogne ).à proximité de Hautefort Le parcours technique avec un dénivelé + de 1200m était agrémenté de belles descentes en rappel dans les magnifiques gorges de l' Auvézere et malgré des crampes dans la dernière partie du parcours... [Lire la suite]
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24 mars 2015

L' ACSA EN COURSE AU TRAIL DES FORGERONS A SAINT JUERY (TARN)

Le Trail des forgerons à Saint Juéry (Tarn) a réuni pas moins de 589 participant(es) ce dernier dimanche 22 mars pour en découdre au choix sur les trois distances proposées par les organisateurs (8km ;14,5 km ;et 30 km ) Sur le 30 km Joél Arnal se classe 43e au scratch et( 4eV2H) dans un temps de 3h 00'27" ,alors que sur le 14,5 km Véronique Chastel se classe 38e au scratch et et( 1e féminine ) en 1h12'58" ,Bénédicte Bernadou se classe 142e en 1h 27'52" et Marie Héléne Bellus 228 e en 1h 38' 05" BD
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18 mars 2015

Félicitations à Maryse Cailhol

Toutes nos félicitations à Maryse Cailhol qui vient d'obtenir l'examen d'entraineur de marche nordique du 1er degré aprés avoir suivi la formation au CREPS de Toulouse et à Bordeaux Tous nos remerciements à Maryse qui encadre depuis le 1er mars un nouveau groupe de marche nordique adapté BD
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18 mars 2015

LA BELLE PERFORMANCE DE SEBASTIEN CANAGUIER AU TRAIL DE BELVEZET (GARD) !

Aprés avoir réalisé un excellent chrono de 5h 22' 20" sur les 50 km du Phéobus Trail de Gruissan (Aude) le 15 février dernier ,qui comptait pour le challenge du Trail tour National ,le sociétaire senior de l' Athlétic Club Saint Affricain Stéphane Canaguier vient de se classer à une belle 10e place au scratch et 7e senior au Jurassic Trail de Belvezet à proximité d' Uzes (Gard ) ,sur un parcours sélectif de 23 km avec un dénivelé + de 700m il est crédité d'un temps de 1h 59' 25" On retrouvera le coureur de grand fond de l'acsa sur... [Lire la suite]
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18 mars 2015

L' ACSA EN COURSE AU TRAIL DU VENTOUX (VAUCLUSE )

Avec deux courses au programme la 13e édition du Trail du Ventoux s'est déroulée ce dernier dimanche 15 mars dans des conditions difficiles les coureurs ont du composer avec la pluie ,la neige ,le verglas et la boue et ce du départ à l'arrivée .. Avec un départ et une arrivée à Bédoin le Trail de 44 km agrémenté d'un dénivelé +2000m a remporté par le Champion de la discipline Julien Rancon en 3h28'23" pour l'acsa Patrick Rodriguez se classe 553e au scratch et 60 e V2H avec un chrono de 7h01'06" ,dans une course qui a réunie 600... [Lire la suite]
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15 mars 2015

L' ACSA PRESENT A LA PORTE OUVERTE DE L'ECOLE PUBLIQUE JEAN DE LA FONTAINE DE VABRES L'ABBAYE !

Ce dernier samedi 14 mars l' école publique Jean De La Fontaine de Vabres l'Abbaye organisait sa première édition des portes ouvertes , L ' Athlétic Club Saint Affricain participe depuis deux ans aux animations périscolaires du lundi avec pour objectif de faire découvrir de façon ludique les bases de l'athlétisme (courir ,sauter et lancer ). A cet effet l' acsa avait répondu à l'invitation de l'école pour participer à cette journée avec une présentation de ses activités dans la salle dédiée aux activités périscolaires lors de la... [Lire la suite]
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15 mars 2015

EN PISTE AVEC L'ACSA DIMANCHE 5 AVRIL A SAINT AFFRIQUE POUR UN BEAU PROGRAMME D' EPREUVES PEDESTRES !

AU PROGRAMME : COURSES DE 10 KM ET 5 KM COURSES POUR ENFANTS RANDONNEE PEDESTRE ET MARCHE NORDIQUE ... L' Athlétic Club Saint Affricain va "remettre le couvert " le dimanche 5 avril en organisant ses incontournables épreuves pédestres avec en particulier son épreuve "phare" le 10 km de Saint Affrique dont ce sera la 12e édition ,de cette épreuve à label régional et qualificative pour les championnats de France de la discipline , les adeptes de la course à pied connaissent désormais parfaitement le parcours roulant et à très faible... [Lire la suite]
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15 mars 2015

REGLEMENTS DES COURSES DES JEUNES ORGANISEES PAR L' ACSA LE DIMANCHE 5 AVRIL !

Règlement course ACSA des jeunes , St Affrique le 05 Avril 2015 Le club d’athlétisme ACSA organise en parallèle de son 10Kms deux courses ouvertes aux jeunes (licenciés ou non). La première concerne uniquement les jeunes nés entre 2008 inclus et 2004 inclus.(environ 1km) La seconde concerne uniquement les jeunes nés entre 2003 inclus et 2000 inclus.(environ 2kms) Inscription gratuite au gymnase Jean Blanchard le jour de la course de 9h30 à 11h00, avec remise des dossards. obligatoire pour tous : les licenciés FFA,... [Lire la suite]
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10 mars 2015

UN PODIUM POUR ERIK CARETTE AUX 6 HEURES DE LA GUORGUE ( 59) !

Le dynamique sociétaire Belge de l' Athlétic Club Saint Affricain Erik Carette à participé ce dernier dimanche 8 mars à la 22e édition des 6 heures de la Gorgue (département du Nord ) ,il se classe 1er V4H ce cette épreuve de l'Ultra fond et 47e au scratch sur 64 participants en parcourant pas moins de 48km et 661m en 6 heures ,son épouse Katrien engagée dans l'épreuve de marche a réalisée 29 km 555m en 6 heures Bravo encore à Erik Carette l'un des doyens des coureurs de l' Athlétic Club Saint Affricain qui a fortes attaches dans le... [Lire la suite]
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09 mars 2015

L' ACSA EN COURSE AUX 10 KM DES BERGES DE L' AVEYRON A RODEZ !

Ce dernier dimanche 8 mars ,la 12e édition des 10 km des Berges de l' Aveyron à Rodez a fait le plein de participants en réunissant pas moins de 476 concurrents au total des différentes épreuves ,pour en découdre sous un beau soleil ,cette épreuve à label régional et qualificative pour les championnats de France de la distance a été remportée par Benoit Dunet le leader du club de Luc La Primaube qui est crédité d'un temps de 32'33" pour cette 1ere étape du challenge "Groupama " Trois coureurs de l'acsa étaient en course ,Maxime... [Lire la suite]
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06 mars 2015

L' ACSA PROPOSE UNE SEANCE HEBDOMADAIRE DE MARCHE NORDIQUE ADAPTEE !

C'est une nouveauté depuis depuis le mardi 3 mars,suite à des demandes et dans le cadre de la diversification de ses activités, l'AtléticClub Saint Affricain vient de mettre en place un créneau hebdomadaire de marche nordique adaptée tous les mardis de 18 heures à 19 heures et réservée à certains publics . Vous avez des problémes de surpoids , vous ne faites plus d'activité sportive réguliére depuis longtemps ou encore vous avez envie de bouger mais vous ne trouvez aucune activité adaptée .Vous recherchez une activitée facile... [Lire la suite]
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03 mars 2015

DE BELLES PERFORMANCES POUR L'ACSA AUX COURSES DES PYRAMIDES DE LA GRANDE MOTTE (HERAULT )

La 22e édition de la course des Pyramides ce dernier dimanche 1er mars à La Grande Motte (34) a encore connu un beau succés populaire en réunissant pas moins de 2373 coureurs sur le semi-marathon et 1655 coureurs sur le 10 km , qui ont bénéficié de conditions climatiques parfaites ( douceur ,absence de vent et de pluie ) L' Athlétic Club Saint Afffricain était représenté sur les deux courses dont 4 sociétaires sur le semi marathon et 3 sur le 10 km Sur le semi marathon la victoire est revenue au coureur de Perpignan Habib Mosbach en... [Lire la suite]
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03 mars 2015

L' ACSA EN COURSE AU TRAIL DES TROIS CHATEAUX A COMPEYRE ET UN PODIUM POUR BENEDICTE BERNADOU !

Ce dernier dimanche 1er mars malgré des conditions climatiques peu favorables 4 sociétaires de l' Athlétic Club Saint Affricain ont participé au Trail des 3 chateaux à Compeyre sur la distance de 16 km ,alors que la victoire est revenue au coureur du club de La Primaube Thomas Saint Girons dans un temps de 1h04'06". Les sociétaires de l' acsa en course se classent respectivement : Joél Arnal (29e ) en 1h19'58" ; Nicolas Gaubert (64e) en 1h 33'39" ;Bénédicte Bernadou (3e féminine ) et 66e au scratch en 1h34'01" et Patrice Caussat (75e... [Lire la suite]
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23 février 2015

DE BONNES PERFORMANCES POUR L'ACSA AU TRAIL DU PIC DE PAL A SEVERAC LE CHATEAU !

Avec deux courses au programme (12 km et 32km ) ce dernier dimanche 22 février à Séverac Le Chateau l'édition 2015 du Trail du Pic de Pal a réunie malgré des conditions climatiques difficiles 200 participants Deux sociétaires de l' Athlétic Club Saint Afficain ont participé au Trail de 32 km sur un parcours technique exigeant et difficile agrémenté d'un dénivelé + de 1300m ,certes la course s'est déroulée sous un beau soleil hivernal ,mais les coureurs ont du affronter les rafales de vent , le froid un sol glissant et instable avec... [Lire la suite]
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22 février 2015

Nouveau à partir de mars 2015 : Séance Marche nordique adaptée !!

Vous étes en surpoids, Vous ne faites plus d'activité sportive régulière depuis longtemps, Vous avez envie de bouger mais vous ne trouvez aucune activité adaptée, Vous chercher une discipline facile, conviviale ,au grand air et qui prenne en considèration votre santé ,.... Alors ceci est pour vous: Maryse qui viens de faire la formation marche nordique FFA propose d'ouvrir un nouveau créneau marche nordique spécifique aux personnes qui ne font actuellement pas de sport et qui souhaitent pratiquer une activité physique en vue... [Lire la suite]
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22 février 2015

SAMEDI 21 FEVRIER LES JEUNES DE L' ACSA BRILLENT EN FINALE DU CHALLENGE DE CROSS COUNTRY DU CONSEIL GENERAL !

TROIS VICTOIRES POUR L' ACSA AVEC LE BENJAMIN ALAN STEFANSKI LES MINIMES AXELLE BERNAT ET KEVIN GAUTIER ET TROIS PODIUMS AVEC LES MINIMES ORANE BOISSEAU ALAN STEFANSKI ET LA BENJAMINE ELINA BAULIMON ET DES PLACES D'HONNEUR ! Ce dernier samedi 21 février malgré les vacances scolaires et des conditions climatiques peu propices à la mobilisation ,la finale du challenge de cross country du conseil général ,organisée sur les espaces sportifs au pied du barrage et de la salle polyvalente de Villefranche de Panat a réunie pas moins de 75... [Lire la suite]
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20 février 2015

MARYSE CAILHOL ET PATRICK RODRIGUEZ EN COURSE AU PHOEBUS TRAIL DE GRUISSAN (AUDE )

La 11e édition du Phoebus Trail de Gruissan (Aude ) organisée les 14 et 15 février dernier a connu un beau succès populaire avec 3 courses au programme (18 km ,25 km et 50 km ) .Dans l'épreuve" reine" du 50km organisée sur un parcours sélectif empruntant le massif "de La Clape" La victoire est revenue à Benoit Cori le dernier vainqueur du Trail des Templiers à Millau en octobre dernier , il s'est imposé avec Brio à Gruissan avec un chrono de 3h39'51". Dans une course qui a réunie au départ 500 participants pour en découdre sur un... [Lire la suite]
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17 février 2015

L' ACSA EN COURSE AU TRAIL DE LA " SAUTA ROC " A SAINT GUILHEM LE DESERT !

Ce dernier dimanche 15 février le Trail de la "Sauta Roc " à Saint Guilhem Le Désert (Hérault ) a réuni pas moins de 500 concurrents pour en découdre sur un parcours sélectif de 26 km avec un dénivelé + de 2200m , alors que seulement 416 coureurs ont franchi la ligne d'arrivée dont 3 sociétaires de l' Athlétic Club Saint Affricain qui se classent respectivement : Abel Gonzales 52e au scratch et 5e V2H en 2h35'21",Bénédicte Bernadou 284e au scratch et 7e V1F en 3 h21'56" ; Joél Arnal 285e au scratch et 57e V2H en 3h21'57" BD
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