PREMIER ENTRAINEMENT DE L'ANNEE 2021 POUR LES JEUNES DE L'ECOLE D'ATHLETISME DE L' ATHLETIC CLUB SAINT AFFRICAIN !

Alors que thermomètre affichait seulement 1°C ;pas moins de 22 jeunes des catégories éveil athlétique ,poussin(es) et benjamin(es) de l'école d'athlétisme de l'Athlétic Club Saint Affricain se sont retrouvés ce dernier mercredi 6 janvier de 14 h à 15h30 sur le stade de Saint Gabriel pour le premier entrainement de l'année 2021 conduit par les entraineurs Michel Dubard et Raphaél Dubar

Malgré la fraicheur les jeunes athlètes ont apprécié le programme du jour avec au préalable les incontournables tours d'échauffement ,les éducatifs de rigueur et le passage sur un parcours sportif ludique propice au travail de la coordination et de la vitesse Dans un 2e temps les entraineurs ont proposé deux ateliers distincts avec le travail en cross country ,le départ pour les courses de courte distance pour le premier atelier ,alors que les lancers de vortex et de javelot étaient au programme du 2e atelier

Pendant la période hivernale les entrainement des jeunes de l'école d'athlétisme se déroulerons sur deux créneaux le mercredi de 14h à 15h30 et le samedi de 10h à11h30, le club indique par ailleurs qu'il est toujours possible pour les enfants dont les parents le souhaiterez de participer sans engagement à une séance d'entrainement pour découvrir sous forme ludique la trilogie de l'athlétisme "courir sauter et lancer "

En attendant les dirigeants et les entraineurs du club sont très attentifs à l'évolution de la situation sanitaire liée à la COVID 19 ,en espérant que la saison de cross country puisse se dérouler normalement avec pour commencer les championnats départementaux de cross country programmés le dimanche 24 janvier à La Primaube , suivront ensuite les championnats régionaux de lancers longs à partir des catégories cadet(e) et + le samedi 6 février à Millau et un meeting de lancers avec au programme disque et poids le samedi 13 février sur le stade Saint Gabriel à Saint Affrique

BD