L' ACSA INFORME LES SPORTIFS SUR LE MINIMALISME MERCREDI 5 AVRIL A 20H30 SALLE DU FOYER DE CAYLUS A SAINT AFFRIQUE !

L ' Athletic Club Saint Affricain organise une soirée d'information ouverte à tous, le mercredi 5 avril à partir de 20h30 au foyer de Caylus dont le théme est le minimalisme ,avec des conseils sur la programmation et les objectifs sportifs Cédric Rigal professeur d'activités physiques adaptées et entraineur (2e) degré fédéral( hors stade) de l'Athlétic Club Saint Affricain

L'organisateur de la soirée répond à la question : c'est quoi les chaussures minimalistes ? "Désormais il faut courir au naturel " et il précise :" opposée à la chaussure moderne de course à pied ,actuellement construite avec un talon amortissant surélevé et des technologies pour controler la pronation ;la chaussure minimaliste contribue à améliorer la foulée en permettant aux pieds et au jambes de fonctionner tel que prévu par la nature : foulée plus courte et plus amortissante ,cadence de pas plus élevée et moins d'attaque au talon "

Alors que soyez coureur débutant ou confirmé ,mais aussi sportif de tout autre discipline ,ne manquez pas cette soirée d'information ouverte à tous les publics et qui sera animée par plusieurs intervenants

BD