Infos et préparation triathlon du SEGALA

Le 31 aout 2014, rodez tri 12 organise le 4ème triathlon du Segala, pour les personnes qui sont intéressées contactez moi.

Ci dessous le lien du site:

http://club.quomodo.com/triathlon12/organisations/4e_triathlon_du_segala_.html

Avec Etienne, nous vous proposons de nous retrouver le 24 aout au mas de lanau pour préparer cette épreuve au programme

- 800m de nat

- 20 km de vélo

- 5km de course à pied

début des hostilités à 9h

La matinée pourrait se clôturer autour de grillades

Bonne journée

Cédric